Fit in den Tag
Volkshochschule Winnenden
Aktionen
Kursbeschreibung
Dieser Kurs beinhaltet alle Aspekte eines ausgewogenen Körpertrainings aus verschiedenen Fitnessbereichen. Nach einer kurzen Aufwärmphase mit Grundschritten aus dem Aerobic folgt ein effektives Ganzkörperworkout mit aktuellen Handgeräten. Dieses wird ergänzt durch wirkungsvolle Übungen aus dem Core-Training, die die Tiefenmuskulatur ansprechen. Mit einer Entspannungsübung zum Abschluss lassen wir die Stunde ausklingen. Bringen Sie bitte Turnschuhe, ein Getränk und eine Isomatte mit.
Fitness-Niveau: niedrig.
Am 21.01.2026 findet keine Kurs statt.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
25H33178
Dauer
14 Termine
Unterrichtszeiten
09:45 - 10:45
Termin
01.10.2025 bis 28.01.2026
Kosten
69,00 €
mind. Teilnehmerzahl
6
max. Teilnehmerzahl
21
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Rems-Murr-Halle
Jahnstraße 20
71397 Leutenbach
Jahnstraße 20
71397 Leutenbach
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken: