Gymnastik für aktive Ältere
Volkshochschule Winnenden
Aktionen
Kursbeschreibung
Mit unseren Übungen fördern wir die Beweglichkeit und Ihre Fitness. Meistens trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht, schulen unser Gleichgewicht, trainieren die Faszien, mobilisieren die Gelenke, dehnen uns und achten auf eine gesunde Haltung. Immer wieder kommen Kleingeräte zum Einsatz. Auch Kräftigungsübungen stehen auf dem wöchentlich variierenden Programm. Dieser Kurs soll für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden in ihrem Alltag sorgen.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, großes Handtuch und Getränk.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
25H33173
Dauer
15 Termine
Unterrichtszeiten
11:00 - 12:00
Termin
01.10.2025 bis 28.01.2026
Kosten
77,00 €
mind. Teilnehmerzahl
10
max. Teilnehmerzahl
21
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Halle, Birkmannsweiler Talaue
Talaue 23
71364 Winnenden
Talaue 23
71364 Winnenden
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken: