Senioren- fit
Volkshochschule Winnenden
Aktionen
Kursbeschreibung
In diesem Kurs trainieren wir gemeinsam unsere Standfestigkeit- mit viel guter Laune, Bewegungen, die Freude machen und Übungen, die uns im Alltag sicherer und fitter machen. Für Teilnehmende, die sich teilweise beim Gehen oder Stehen unsicher fühlen oder Bedenken haben zu stürzen bzw. bereits gestürzt sind. Wir verbessern die allgemeine Kraft, die Ausdauer, das Gleichgewicht, trainieren den Umgang mit Ablenkungen und Störungen und üben das schonende zu - Boden- gehen und wieder aufstehen, jeder mit seinen individuellen Fähigkeiten.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
25H33156
Dauer
10 Termine
Unterrichtszeiten
18:00 - 19:00
Termin
22.09.2025 bis 01.12.2025
Kosten
83,00 €
mind. Teilnehmerzahl
5
max. Teilnehmerzahl
8
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Schelmenholz Schiefersee
Schiefersee 12
71364 Schelmenholz
Schiefersee 12
71364 Schelmenholz
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
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