Rücken und Co. - intensives Training
Volkshochschule Winnenden
Aktionen
Kursbeschreibung
Für einen aufgerichteten, stabilen, aber auch beweglichen Oberkörper ist das Zusammenspiel verschiedener Bereiche des Körpers notwendig: Wirbelsäule, Beine, Faszien, Atmung, Füße, Muskeln. Zielgerichtetes Training soll gesunde Bewegungsabläufe im Alltag fördern, Wahrnehmungs- und Entspannungseinheiten sind integriert und in einer kleineren Gruppe ist Gelegenheit für individuelle Korrektur.
Bitte mitbringen: Handtuch, evtl. Kopfunterlage, Turnschuhe oder Stoppersocken
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
25H33144
Dauer
17 Termine
Unterrichtszeiten
18:00 - 19:00
Termin
24.09.2025 bis 04.02.2026
Kosten
104,00 €
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
11
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
VHS Wiesenstraße, Wiesenstraße 10, Winnenden, Raum 7 - Sport
Wiesenstraße 10
71364 Winnenden
Wiesenstraße 10
71364 Winnenden
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Ja
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