Wirbelsäulengymnastik

Volkshochschule Winnenden

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Kursbeschreibung

Wir kräftigen die umliegende Muskulatur der Wirbelsäule in alle Richtungen. Auch die Gegenspielermuskeln wie Bauch und Brust werden nicht zu kurz kommen. Anschießend werden wir den Rücken mit der Faszienrollen entspannt dehnen. Geeignet für alle, die keine akuten Wirbelsäulenschäden haben.

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Winnenden aus 71364 Winnenden Volkshochschule Winnenden
Kurs-ID
25H33140
Dauer
10 Termine
Unterrichtszeiten
09:20 - 10:20
Termin
09.10.2025 bis 18.12.2025
Kosten
83,00 €
mind. Teilnehmerzahl
6
max. Teilnehmerzahl
12
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Veranstaltungsort
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Kornbeckstraße 4
71364 Winnenden
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Ja
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung