Faszien-Pilates
Volkshochschule Winnenden
Aktionen
Kursbeschreibung
Unsere Faszien müssen elastisch und gleichzeitig stabil sein. Auch sollten sie regelmäßig massiert werden; das alles möglichst variantenreich. Dieser Kurs zeigt Ihnen wie. Dehnen und Kräftigen sind die zentralen Elemente. Insbesondere wird bei Pilates die Rumpfmuskulatur trainiert, sodass die Aufrichtung und Stabilität der Wirbelsäule gefördert wird.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
25H32380
Dauer
15 Termine
Unterrichtszeiten
09:00 - 10:00
Termin
25.09.2025 bis 22.01.2026
Kosten
95,00 €
mind. Teilnehmerzahl
6
max. Teilnehmerzahl
20
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Kornbeckstraße 4
71364 Winnenden
Kornbeckstraße 4
71364 Winnenden
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Ja
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