Regeneration und Entspannung durch Hatha-Yoga
Volkshochschule Winnenden
Aktionen
Kursbeschreibung
Yoga ist ein Übungsweg, der unseren gesamten Körper, unseren Atem und unseren Geist anspricht. Das Üben von Yogahaltungen löst körperliche Spannungen, kräftigt und dehnt die gesamte Muskulatur. Das Verbinden der Bewegungen mit dem Atem führt zur Entspannung des Körpers, die Konzentration wird gefördert. Im Laufe des Übens entsteht innere Ruhe. Bitte bringen Sie eine Decke oder Yogamatte sowie ein kleines Kissen mit. Tragen Sie bequeme Kleidung und warme Socken.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
25H32200
Dauer
12 Termine
Unterrichtszeiten
10:30 - 11:45
Termin
23.09.2025 bis 16.12.2025
Kosten
93,00 €
mind. Teilnehmerzahl
7
max. Teilnehmerzahl
11
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Kornbeckstraße 4
71364 Winnenden
Kornbeckstraße 4
71364 Winnenden
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Ja
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