Power-Fitmix für Fortgeschrittene im Park
Volkshochschule Winnenden
Aktionen
Kursbeschreibung
Nach einem Warm-Up wird die Koordination sowie das Herz-Kreislauf-System mit Aerobic-Schritten zu fetziger Musik trainiert. Im Anschluss erfolgt ein Ganzkörpertraining zum Erhalt und Aufbau der Muskulatur. Hier kommen auch diverse Kleingeräte zum Einsatz. Zum Schluss erfolgt ein Cool-Down mit Entspannung und Stretching. Dieser Kurs verbessert Ihr Körpergefühl, Ihre Leistungsfähigkeit und Koordination. Bitte bringen Sie Turnschuhe, Handtuch, Matte und etwas zum Trinken mit.
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs in der Kornbeckstraße 4 Raum 1 statt.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
25F33837
Dauer
6 Termine
Unterrichtszeiten
18:30 - 19:30
Termin
30.07.2025 bis 03.09.2025
Kosten
45,00 €
mind. Teilnehmerzahl
7
max. Teilnehmerzahl
23
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Schlossstraße 50
71364 Winnenden
Schlossstraße 50
71364 Winnenden
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken: