Kursbeschreibung

Fühlst du dich oft gestresst? Schlapp, müde, antriebslos? Fehlt dir manchmal die Energie? Bist du unzufrieden und hängst oft in sorgenvollen Gedanken fest? Dann ist dieser Kurs genau der Richtige für dich! Wir sprechen über Themen wie Achtsamkeit, die richtige Atmung, Meditation, Dankbarkeit, Loslassen, Glücklich-sein und Vertrauen. Ich gebe dir an jedem Abend viele hilfreiche Tipps, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst - mit großer Wirkung. Diese Abende werden der erste Schritt für dich sein, in ein glückliches und erfülltes Leben nach deinen Vorstellungen.

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