Hatha Yoga - Schwerpunkt Wirbelsäule, Meru Danda, Träger des Lebens - online
Volkshochschule Göppingen
Aktionen
Kursbeschreibung
Die Wirbelsäule bedarf unserer besonderen Aufmerksamkeit. In diesem Kurs wird auf die Anatomie (Struktur der Wirbelsäule und der beteiligten großen Muskelgruppen) eingegangen. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt und Verspannungen im Hals/Nackenbereich sowie im Lendenwirbelbereich werden gelöst. Kräftigende sowie therapeutische Übungen werden praktiziert.
Der Link hierzu kommt 15 Minuten vor Kursbeginn. Am Vorabend wird ein Infoblatt zum Thema per EMail verschickt.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
225-30756
Dauer
1 x
Unterrichtszeiten
09:30 - 12:30
Termin
13.12.2025
Kosten
40,00 €
mind. Teilnehmerzahl
5
max. Teilnehmerzahl
15
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Virtueller Schulungsraum
Mörikestr. 16
73033 Göppingen
Mörikestr. 16
73033 Göppingen
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
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