#neu Entspanntes Flow Yoga - für jedes Alter
Volkshochschule Göppingen
Aktionen
Kursbeschreibung
Wir praktizieren eine Abfolge von sowohl kraftvollen als auch entspannten Asanas (Körperhaltungen). Dabei bewegen wir uns im Fluss mit unserem Atem und kommen mehr und mehr in Verbindung mit unserem Körper. Eine liebevolle Achtsamkeit und verbesserte Wahrnehmung des eigenen Körpers stehen im Fokus. In den Yoga-Stunden wird häufig ein Bezug zur Umwelt integriert. Das Ziel ist es, dass die Teilnehmer*innen nach Shavasana (Endentspannung) entspannt und mit mehr Klarheit nach Hause gehen können.
Der Kurs ist für Teilnehmer*innen jeden Alters geeignet.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, bequeme Kleidung. Optional: Sitzkissen.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
225-30731S
Dauer
17 x
Unterrichtszeiten
17:30 - 19:00
Termin
25.09.2025 bis 05.02.2026
Kosten
136,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
13
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Rechberghausen Grundschule Mehrzweckraum
Schulstraße 1
73098 Rechberghausen
Schulstraße 1
73098 Rechberghausen
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
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