Step-Bodyworkout (Mittelstufe)
Volkshochschule Göppingen
Aktionen
Kursbeschreibung
In diesen Stunden werden Ausdauer und Kräftigung kombiniert, mit dem Ziel das Herz-Kreislauf-System anzuregen und gleichzeitig die Koordination und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Übungen zur Kräftigung der Muskulatur werden erlernt. Motivierende Musik lässt die Belastung vergessen. Die Inhalte des Kurses werden vermittelt, direkt umgesetzt und erlebt. Teilweise werden Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
225-30562
Dauer
13 x
Unterrichtszeiten
16:55 - 17:55
Termin
22.09.2025 bis 12.01.2026
Kosten
59,00 €
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
16
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
vhs am Nordring, Marstallstr. 55
Marstallstr. 55
73033 Göppingen
Marstallstr. 55
73033 Göppingen
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
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