Body & Mind - Körpergefühl & Kraft
Volkshochschule Göppingen
Aktionen
Kursbeschreibung
Unser Kurs bietet ein entspanntes, aber dennoch anspruchsvolles Ganzkörpertraining, das darauf abzielt, die Beweglichkeit, Muskelkraft, Koordination und das Gleichgewicht zu verbessern. Durch gezielte Übungen zur Mobilisierung, Dehnung und Kräftigung fördern wir die Körperwahrnehmung und Stabilität, was wiederum die Flexibilität steigert.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Leichte Sportkleidung und Turnschuhe, Gymnastikmatte ist vorhanden.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
225-30530S
Dauer
17 x
Unterrichtszeiten
07:45 - 08:45
Termin
29.09.2025 bis 23.02.2026
Kosten
92,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
mind. Teilnehmerzahl
10
max. Teilnehmerzahl
15
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Wäschenbeuren TSV-Halle Gymnastikraum
Maitiser Straße 16
73116 Wäschenbeuren
Maitiser Straße 16
73116 Wäschenbeuren
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
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