Wellness am Vormittag
Volkshochschule Göppingen
Aktionen
Kursbeschreibung
"Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper" lautet das Motto. Deswegen wird dem Körper Gutes getan mit leichter Gymnastik, Rückenübungen, Beckenboden und Venentraining. Aber auch Geist und Seele erholen sich mit Meditation, Yoga- und Atemübungen sowie Tiefenentspannung, welche zur Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen beitragen. Also ein "Rundum-Wohlfühlprogramm", in dem durch angeleitete Übungen zu mehr Gelassenheit gefunden wird und neue Kraft geschöpft wird.
Bitte bequeme Kleidung, Pulli, warme Socken und evtl. Decke mitbringen.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
225-30476
Dauer
18 x
Unterrichtszeiten
09:00 - 10:00
Termin
25.09.2025 bis 12.02.2026
Kosten
78,00 €
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
16
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
vhs am Nordring, Marstallstr. 55
Marstallstr. 55
73033 Göppingen
Marstallstr. 55
73033 Göppingen
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
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