Aquafitness - all for one
Volkshochschule Göppingen
Aktionen
Kursbeschreibung
Aquafitness - ein gesundheitsorientiertes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Die physikalische Wirkung des Wassers fördert zudem die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf- sowie das Immunsystem. Neben Kräftigungsübungen für nahezu alle Körperbereiche, unterstützt durch motivierende Musik, werden Kondition und Koordination geschult. Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm mit Aqua Hanteln, Schwimmnudeln uvm.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
225-30242S
Dauer
15 x
Unterrichtszeiten
17:45 - 18:45
Termin
24.09.2025 bis 21.01.2026
Kosten
95,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
10
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Rechberghausen Grundschule Schwimmhalle
Schulstraße 1
73098 Rechberghausen
Schulstraße 1
73098 Rechberghausen
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken: