Aquafitness für Frauen
Volkshochschule Göppingen
Aktionen
Kursbeschreibung
Wassergymnastik ist ein aktives, gelenkschonendes und abwechslungsreiches Gymnastikprogramm, das Verspannungen löst, das Herz-Kreislauf-System stärkt sowie die Muskeln, Sehnen und Bänder kräftigt und mobilisiert. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers werden Gelenke und die Wirbelsäule entlastet und die gymnastischen Übungen erfolgreich unterstützt. Die Übungen werden in brust- bis schultertiefem Wasser durchgeführt und sind somit auch für im Wasser unsichere Personen geeignet.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
225-30240S
Dauer
15 x
Unterrichtszeiten
17:45 - 18:45
Termin
22.09.2025 bis 26.01.2026
Kosten
90,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
13
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Rechberghausen Grundschule Schwimmhalle
Schulstraße 1
73098 Rechberghausen
Schulstraße 1
73098 Rechberghausen
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
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