Kursbeschreibung

VHS in Kooperation mit den Stadtwerken Göppingen

Aquafitness ist das perfekte Training, um gelenkschonend die Ausdauerfähigkeit zu verbessern und das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Das Training findet im Erlebnisbecken statt und kräftigt die gesamte Muskulatur. Dabei werden Übungen u. a. für die Mobilisation kennengelernt. Die positiven Eigenschaften des Wassers ermöglichen ein gelenkschonendes und effektives Trainieren.

Die Eintrittsgebühr ist in der Gebühr enthalten.

Kein öffentlicher Badebetrieb, nach Ende des Kurses müssen die Barbarossa-Thermen verlassen werden.