Yin-Yoga

Kreisvolkshochschule Freudenstadt

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Kursbeschreibung

Ist ein sanfter Yogastil, der dir ermöglicht auf allen Ebenen loszulassen. Diese Yogaart bietet dir einen Ausgleich zum heutigen Lebenswandel, der zum Großteil durch Yang bestimmt wird. Durch besonders langes Halten von Übungen werden Körper und Geist in eine Stille geführt. Auf der körperlichen Ebene werden durch das Üben mit komplett entspannten Muskeln, die tiefen Strukturen des Bindegewebes (Faszien) angesprochen. Das Bindegewebe wird neu belebt und gestrafft, was sich auf fast alle Körperfunktionen auswirkt. Wichtig ist es für diesen Kurs, gemütliche, warme Kleidung und eine Decke mitzubringen.

23.09.2025, 30.09.2025, 07.10.2025, 14.10.2025, 21.10.2025, 04.11.2025, 11.11.2025, 18.11.2025, 25.11.2025, 02.12.2025

Kursinformationen

Anbieter
Kreisvolkshochschule Freudenstadt aus 72250 Freudenstadt Kreisvolkshochschule Freudenstadt
Kurs-ID
32117FD
Dauer
10 Termin(e) à 75.00 Minuten
Unterrichtszeiten
19:45 Uhr - 21:00 Uhr
Termin
23.09.2025 bis 02.12.2025
Kosten
65,00 €
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
12
Veranstaltungsort
Kreishaus
Landhausstr. 4
72250 Freudenstadt
Gelistet in folgenden Rubriken:

Führung, Zusammenarbeit, Arbeitstechniken » Allgemeine Themen