Faszien Yoga

Kreisvolkshochschule Freudenstadt

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Kursbeschreibung

Möchtest Du die Beweglichkeit verbessern Und die Grundlagen der Hatha Yoga kennen lernen? Dann ist diese Stunde genau das richtige für Dich. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen.Durch diese Einheit kannst du deinen alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden.Materialien: Matte, Decke, Kissen, großes Handtuch oder Yoga Gurt, Faszienrolle, Faszienball oder TennisballSie erhalten spätestens 1 Tag vor dem Kursbeginn per E-Mail den Zugangslink, mit dem Sie sich von zu Hause zum Online-Kurs zuschalten können. Dieser Kurs findet über das Videokonferenz-System Zoom statt. Eine Anleitung finden Sie hierMaterialien: Matte, Decke, Kissen, großes Handtuch oder Yoga Gurt, Faszienrolle, Faszienball oder TennisballSie erhalten spätestens 1 Tag vor dem Kursbeginn per E-Mail den Zugangslink, mit dem Sie sich von zu Hause zum Online-Kurs zuschalten können.Dieser Kurs findet über das Videokonferenz-System Zoom statt.

22.09.2025, 29.09.2025, 06.10.2025, 13.10.2025, 20.10.2025, 27.10.2025, 03.11.2025, 10.11.2025, 17.11.2025, 24.11.2025

Kursinformationen

Kurs-ID
32121WEB
Dauer
10 Termin(e) à 45.00 Minuten
Unterrichtszeiten
19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Termin
22.09.2025 bis 24.11.2025
Kosten
40,00 €
Präsenzkurs
Dies ist keine Anwesenheitsveranstaltung.
mind. Teilnehmerzahl
1
max. Teilnehmerzahl
15
Veranstaltungsort
Online