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Unsere Kraftquellen stärken

Gesundheitsakademie Bodensee-Oberschwaben GmbH

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Aktionen

Kursbeschreibung

Die eigenen Bedürfnisse erkennen und ernst nehmen, Selbstpflege erleben
– mit liebevoller Achtsamkeit für sich sorgen - und mit gestärkten Kräften verschiedene Angebote auch in den Pflegealltag einbringen.
Vorgestellt und erlebt werden hilfreiche und leicht anwendbare Möglichkeiten aus dem Bereich der Aromapflege sowie der naturheilkundlichen Pflege.
Wohltuende Anwendungen, die vielfältig einsetzbar sind, um Beschwerden zu lindern oder
zu verhindern.
> Aromapflege – Anwendungsideen zu reinen ätherischen Ölen
> Ölauflagen
> Selbstpflege mit Wickeln/Auflagen, z.B. Bienenwachsanwendungen
> Entlastende, „klingende“ Hand- oder Fußbäder
> Kleine Kneipp‘sche -Anwendungen
> Handeinreibung
> Duftmeditation