Kursbeschreibung

Kraft tanken und zur Ruhe kommen

Möchten Sie ...
- mit hochsensiblen Menschen arbeiten?
- dabei die Kraft der Natur einsetzen, um diese Menschen nachhaltig zu unterstützen?
Oder ...
- sind Sie selbst hochsensibel?
- suchen Sie nach Möglichkeiten, Kraft zu tanken und zur Ruhe zu kommen?
- möchten Sie die Natur, Pflanzen und Tiere als Unterstützung nutzen?

Die Natur ist eine große Kraft- und Energietankstelle für hochsensible Menschen und ein Ort, an dem sie zur Ruhe kommen können. Pflanzen und Tiere haben einen großen Einfluss auf den Körper und die Psyche. In diesem Kurs lernen Sie die Kraft der Natur zu nutzen, um hochsensible Menschen und sich selbst physisch und psychisch zu stärken.

KURSZIEL:
Coaches, Berater und Therapeuten bekommen Tools und Anregungen, um mit ihren Klienten/Patienten in der Natur zu arbeiten und die Natur in die Wohnung zu holen. Sie lernen, wie Pflanzen und Tiere ihre Arbeit mit hochsensiblen Menschen unterstützen können.

Hochsensible Menschen erhalten als Selbstanwender Anleitungen und Tipps, um ihr überreiztes Nervensystem in und mit der Natur zu entspannen. Sie lernen, wie sie mit Wildkräutern dringend benötigte Nährstoffe aufnehmen, eine kleine Wildkräuterapotheke herstellen und die Natur als Kraft- und Energietank nutzen können.

KURSINHALT:
- Lernen von und mit der Natur: Warum ist die Natur – Pflanzen und Tiere – gerade für hochsensible Menschen so wichtig? Wie können Kinder von und mit der Natur lernen und ihr Selbstbewusstsein stärken?
- Zur Ruhe kommen und Stress abbauen: Möglichkeiten wie Naturjournaling, achtsames Gehen und Naturbeobachtungen werden vorgestellt, um zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen.
- Pflanzen für Körper und Psyche: Bestimmte Pflanzen, die gut für Körper und Psyche sind, werden besprochen, inklusive Rezepte.
- Garten und Haustiere als Unterstützung: Wie können der eigene Garten und Haustiere eine große Unterstützung für hochsensible Menschen sein?
- Die Natur ins Haus holen: Wege, wie man sich auch in der Großstadt die Kraft der Natur ins Haus holen kann.
- Die schönen Seiten der Hochsensibilität: Ein Blick auf die positiven Aspekte der Hochsensibilität.