Pilates

Städtische Volkshochschule Crailsheim

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Kursbeschreibung

Das Besondere an Pilates ist, dass nicht einzelne Muskeln trainiert werden, sondern immer der gesamte Körper gefördert wird. Das Bindegewebe in Form der Faszien spielt hierbei eine wichtige Rolle für unsere Haltung und unsere Bewegungsmöglichkeiten. Wie sehen diese Verbindungen aus und wie kann ich sie in meiner Übungspraxis umsetzen? Wie kann ich meine Übungen sinnvoll modifizieren? Damit werden wir uns in Theorie und Praxis auseinandersetzen.

Kursinformationen

Kurs-ID
X302324S
Dauer
7-mal
Unterrichtszeiten
19:00 - 19:55
Termin
31.07.2025 bis 11.09.2025
Kosten
30,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Jagstheim, Scheererstr. 26, Begegnungsstätte
Scheererstraße 26
74564 Crailsheim-Jagstheim
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein