Rückenfit
Städtische Volkshochschule Crailsheim
Aktionen
Kursbeschreibung
Ein gesunder Rücken ist ein trainierter Rücken. Rückenfit eignet sich für alle, die vorbeugend oder nach einem Rückenleiden nachhaltig etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Im Fokus des Kurses steht das gezielte Training der tiefen Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln. Damit schaffen wir einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags und gewinnen so Lebensqualität zurück.
Kursinformationen
Kurs-ID
X302050S
Dauer
7-mal
Unterrichtszeiten
20:00 - 20:55
Termin
31.07.2025 bis 11.09.2025
Kosten
30,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Jagstheim, Scheererstr. 26, Begegnungsstätte
Scheererstraße 26
74564 Crailsheim-Jagstheim
Scheererstraße 26
74564 Crailsheim-Jagstheim
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
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