Rückenfit
Städtische Volkshochschule Crailsheim
Aktionen
Kursbeschreibung
Ein gesunder Rücken ist ein trainierter Rücken. Rückenfit eignet sich für alle, die vorbeugend oder nach einem Rückenleiden nachhaltig etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Im Fokus des Kurses steht das gezielte Training der tiefen Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln. Damit schaffen wir einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags und gewinnen so Lebensqualität zurück.
In Kooperation mit dem TSV Crailsheim.
Kursinformationen
Kurs-ID
X302030S
Dauer
7-mal
Unterrichtszeiten
18:00 - 18:55
Termin
29.07.2025 bis 09.09.2025
Kosten
30,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
Präsenzkurs
Keine Angabe.
mind. Teilnehmerzahl
k. A.
max. Teilnehmerzahl
k. A.
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
spezielles Angebot für Dozenten
Keine Angabe.
Veranstaltungsort
Jahnhalle, Schönebürgstr. 33
Schönebürgstraße 33
74564 Crailsheim
Schönebürgstraße 33
74564 Crailsheim
Abendkurs
Ja
Bildungsgutschein
k. A.
Förderfähig nach Fachkursprogramm des ESF
k. A.
Barierrefreier Zugang
Nein
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