Kursbeschreibung

Zielsetzung:
Die eigene Persönlichkeit erweist sich zunehmend als "Schlüsselqualifikation" für den Erfolg im Unternehmen. Begeben Sie sich mit uns auf die spannende Reise der Persönlichkeits-entwicklung und erfahren Sie, wie Sie leistungsfähiger, selbstsicherer und gelassener werden. Reflektieren Sie Ihren Kommunikationsstil und arbeiten Sie an Ihrer souveränen Wirkung in Gesprächen. Machen Sie sich mit den wichtigsten Methoden zur Konfliktlösung vertraut und trainieren Sie den schlagfertigen Umgang in Schrecksituationen. Optimieren Sie Ihr Zeit- und Selbstmanagement und perfektionieren Sie Ihre Arbeitstechniken. Tipps zum Leben in Balance helfen Ihnen erfolgreich und gesund zu bleiben. Meistern Sie Veränderungen neugierig, systematisch und erfolgreich.

Inhalt:
Erfolgsfaktor Persönlichkeit: Stärken stärken
- Persönlichkeitsmodell "Riemann-Thomas": Analyse der eigenen Stärken und Schwächen
- Transaktionsanalyse: Sich selbst und andere besser verstehen
- Antreibermodell: Identifikation von inneren Antreibern und Blockaden
- Selbstwahrnehmung und Wirkung auf andere
- Selbstsicherheit durch Konzentration auf eigene Talente, Fähigkeiten, Werte und Ziele
Kommunikation: Wertschätzende Klarheit und professionelle Argumentation
- Kommunikationsmodelle im Überblick
- Wertschätzende Kommunikation praktizieren
- Instrumente aktiven Zuhörens und Fragetechniken gezielt einsetzen
- Nutzenargumentation: Eigene Argumente finden, ordnen und verdichten
- Gesprächsführungstechniken kennen und anwenden
Leistung durch Leichtigkeit: Gelassen im Job
- Stressmanagement: Analyse der persönlichen Stressoren und kreative Lösungsfindung
- Lotusprinzip: Gelassenheit durch den Abperleffekt
- Mentale Agilität: Steigerung der Konzentration und der individuellen Leistungsfähigkeit
- Entspannungsübungen und Atemtechniken
Konfliktmanagement
- Das Inselmodell: Distanz überbrücken
- Meine Einstellung zu Konflikten: Wie konfliktfähig bin ich?
- Konflikte analysieren: Konfliktverlauf, Konfliktstile, Konfliktarten
- Konflikte (auf-)lösen: Win-Win-Gespräche führen
Schlagfertigkeit: Das richtige Wort zur richtigen Zeit
- Die innere Haltung als Spiegel unserer Kommunikation
- Umgang mit Schrecksituationen: Cool bleiben und Emotionen managen
- Gewinnen von Zeit und Abstand: Ausschalten des Antwortreflexes
- Menschen mit wirksamer Kommunikation überzeugen
Leben in Balance: Wohlbefinden sichern und Stress reduzieren
- Die persönliche Entwicklung im Blick: Ziele setzen und leichter erreichen
- Strategien zur Selbstmotivation
- Veränderungen mit Freude umsetzen
- Bournoutprophylaxe
Die Kunst, sich selbst, Informationen und seine Zeit zu organisieren
- Selbstmanagement: Arbeitsalltag strukturieren, störungsfreie Zeiten einrichten, Zeitfresser identifizieren und eliminieren
- Richtig delegieren und Nein sagen
- Knowledge-Management: Informationsbedarf analysieren und richtige Infos auswählen
- Arbeitsplatzorganisation
Lust auf Neues: Mein Ändern leben
- Veränderung ist Alltag: Veränderungsphasen, Veränderungstypen
- Umgang mit Widerständen: Chancen und Risiken unterscheiden
- Erkenntnisse der Neugierforschung: Mein Neugierpotenzial ausschöpfen
- Veränderungskompetenz weiterentwickeln: Persönlicher Handlungsplan

Teilnehmerkreis:
Fach- und Führungskräfte aus allen Unternehmensbereichen