Kursbeschreibung

TaiJiQuan ist eine alte chinesische Kunst. Entspannung, Erdung, Körperausrichtung, Koordination und Balance, bewusstes Körper-Sein: Das Erlernen dieser Grundprinzipien des Taiji durch Lockerungsübungen, durch das Stille Stehen (Zhan Zhuang) und die TaiJiQuan-Kurzform des Wu-Stils werden die Inhalte dieses Kurses sein. TaiJiQuan eignet sich für Jüngere wie für Ältere, für Frauen wie für Männer.
Dieser Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert, so dass die Qualitätskriterien nach dem "Leitfaden für Prävention" erfüllt sind.
Der Kursleiter ist anerkannter TaiJiQuan-Lehrer in der BVTQ - Bundesvereinigung für TaiJiQuan und Qigong e.V.