Kursbeschreibung

Meditative chinesische Energiearbeit
Entdecken Sie die ursprüngliche Form der meditativen chinesischen Energiearbeit - das Stille Qigong. Mit einer jahrtausendealten Tradition ist es eine Quelle der inneren Ruhe und Balance.
Erfahren Sie die tiefgreifende Kraft des Stillen Qigong. Zeigen Sie Ihren Klienten und Kursteilnehmern, wie sie sich für innere Stille, Achtsamkeit und die Verbindung mit Ihrer inneren Energiequelle öffnen können. In der transformativen Welt des Stillen Qigong bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang.
Im Stillen Qigong konzentrieren wir uns intensiv auf die Atmung und die Zentrierung unseres eigenen Selbst. Die Bewegungsabläufe sind einfach gehalten, um unsere Aufmerksamkeit auf die Atmung, den Fluss der Lebensenergie (Qi) und unser Inneres zu lenken.
Die Übungen des Stillen Qigong werden sowohl in Bewegung als auch im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Dabei können sie auch rein durch Vorstellungskraft praktiziert werden! Wir lernen, das Qi mit unserer Vorstellungskraft zu lenken und zu harmonisieren.

KURSZIEL:
Mit dem Stillen Qigong können wir:
Lebensenergie stärken,
tiefe innere Gelassenheit finden,
Selbstheilungskräfte anregen,
Geist und Konzentration schulen,
Atmung und Atmungsorgane stärken,
Blockaden, Meridianfluss und Körperfunktionen harmonisieren.
Die Übungen sind sowohl für Qigong-Einsteiger als auch für Fortgeschrittene eine große Bereicherung.

Als Qigong-Trainer können Sie sowohl Gruppen als auch Einzelpersonen in Qigong anleiten.
Qigong-Kurse zur Entspannung und Prävention werden immer beliebter. Die Nachfrage nach guten Qigong-Kursen steigt enorm. Ihr zukünftiges Tätigkeitsfeld könnte z. B. sein:

Ihre eigene Praxis
Firmen in der betrieblichen Gesundheitsförderung
Physiotherapie/-Arztpraxen
Volkshochschulen/Familienbildungsstätten
Kindergärten/Schulen
Seniorenheime
Rehazentren
Fitnessstudios
uvm.

KURSINHALT:
Übungspraxis der Stillen Qigong Formen: Atem-Qigong, Energietor-Qigong, Himmelskreisläufe, Qigong Gehen, meditatives Qigong,
deren Wirkungsweise aus der Sicht des Qigong und der TCM,
die entsprechenden Meridiane und deren Organsystem,
Lebenspflegeübungen,
Atemtechnik der jeweiligen Qigong-Formen
Da Ihre Dozentin speziell in traumasensitivem Qigong ausgebildet ist, leitet sie die Übungen zum Großteil mit Fokus auf Traumasensivität an, was Ihnen in Ihrer späteren Tätigkeit begleitend sehr hilfreich sein kann.
Damit die Dozentin Sie in Ihrem Übungsablauf begleiten und Sie ggf. korrigieren kann, ist es wichtig, dass Sie eine gut funktionierende Kamera (Webcam) haben. Gerne machen wir mit Ihnen vorab einen Testlauf.
Der letzte Termin des Kurses dient der Wiederholung und Vertiefung des Erlernten. Bitte versuchen Sie an diesem Termin live dabei zu sein, so dass die Dozentin Ihr Erlerntes überprüfen, ggf. korrigieren und Ihnen konstruktives Feedback geben kann.

Dieses Webinar ist Teil der Online-Ausbildung zum Qigong-Trainer. Sie können den Kurs separat buchen und als Bestandteil der zertifizierten Ausbildung nutzen.