Kursbeschreibung

Resilienz ist in aller Munde und aktuell gewinnt sie zunehmend an Bedeutung. Sie erleichtert uns den Umgang mit Krisen und Herausforderungen und hilft uns, in Balance und damit gesund zu bleiben. Jeder Mensch hat Resilienz, jedoch ist sie unterschiedlich ausgeprägt. Aber das Schöne ist: Resilienz kann man lernen.

Bei diesem (an den Vortrag am 18. April anschließenden) wöchentlichen Kurs erlernen Sie ganz konkrete Methoden der Resilienz-Stärkung und erfahren, wie Sie diese ohne großen Aufwand in Ihren Alltag integrieren können.

Mit den passenden Resilienz-Tools für Ihre individuelle Lebenssituation meistern Sie die Turbulenzen des Lebens leichter und kommen in Balance.