Seilzug und Freihanteltraining

Academy of Sports GmbH

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Kursbeschreibung

Mit der Online-Ausbildung im Seilzug- und Freihanteltraining kannst du deinen Kunden ein hochwertiges Krafttraining im Gesundheitssport bieten!

- Start täglich möglich
- Ortsunabhängig - komplett online absolvierbar
- innovatives Web Based Training (WBT)
- Das anerkannte Academy-Zertifikat bzw. Academy-Certificate als Nachweis für deinen erfolgreichen Abschluss
- Kontakt zu deinen Tutoren – rund um die Uhr


INFORMATIONEN ZUR AUSBILDUNG ZUM FACHTRAINER FÜR SEILZÜGE UND FREIHANTELTRAINING

Freies Hanteltraining und Training an den Seilzügen stellt ein außerordentlich effektives Training für jede Muskelgruppe dar und wird sowohl in der Physiotherapie als auch für die medizinische Trainingstherapie wie auch im klassischen Fitnesstraining genutzt. Durch das spezifische Ansteuern von Muskel durch die Übung mit z. B. Kurzhanteln lässt sich medizinisch gezielt jede einzelne Muskelgruppe trainieren und aufbauen. Allerdings erfordert das die korrekte Anleitung an entsprechende Trainingsgeräte die Fachkunde des Trainers.

Willst du durch ein professionelles Training deine Kundschaft effektiv unterstützen? Willst du deine Klienten durch individuelle und gezielte Übung im Krafttraining mit Hanteln fördern? Willst du dir mit dem fundierten Wissen über das Training mit z. B. Hanteln den Muskelaufbau deiner Klienten fördern? Dann ist die Online-Ausbildung zum Fachtrainer für Seilzug- und Hanteltraining die Richtige für dich!


BERUFLICHE PERSPEKTIVEN

Das Training an Seilzügen und mit Hanteln ermöglicht ein individuelles und gezieltes Trainieren für den ganzen Körper und bietet im Vergleich zur Übung am Gerät eine fokussierte Ansteuerung für jeden Muskel. Ob deine Kundschaft den Muskelaufbau fördern möchte oder ergänzend zur Physiotherapie mit dir trainieren möchte, du wirst die perfekte Übung für jedes muskuläre Problem am Körper deines Kunden haben. Ob im Fitnessstudio oder Personal Trainer, du kannst von den Inhalten dieser Ausbildung profitieren. Du wirst in das Arbeiten mit Seilzügen und Hanteln eingeführt und erhältst das nötige Wissen über den Zusammenhang von Sport, Medizin und der Sportmedizin. So kannst du deinen Klienten professionell an das Krafttraining mit Hanteln heranführen und medizinisches Gerätetraining anbieten. Du lernst, wie Physiotherapeuten in der Therapie arbeiten und kannst daraufhin unterstützende Trainingseinheiten bieten. Du wirst in die Biomechanik eingewiesen, um genau zu wissen, welche Übung du wann und wie im z. B. Hanteltraining einsetzt, um den gewünschten Effekt zu erreichen. Trainingsmethoden sind ein weiteres wichtiges Thema in deiner Ausbildung. Du wirst jede einzelne Übung lernen und praktisch umsetzen können und erhältst dazu auch eine große Auswahl in einem Übungskatalog.

Durch die Ausbildung zum Fachtrainer für Seilzüge- und Hanteltraining wirst du im Fitnessstudio und Individualtraining die Kompetenz erhalten, um ein effektives und ganzheitliches Fitnesstraining zu gestalten. Dein bestehendes Übungsportfolio wird sich maßgeblich erweitern und du wirst deinen Kunden eine noch größere Übungsauswahl zur Auswahl stellen können.

ABLAUF DEINER ONLINE-WEITERBILDUNG IM SEILZÜG UND FREIHANTELTRAINING

Deine Weiterbildung startet mit der ersten Selbstlernphase und dem Thema Einführung in das Training mit Seilzügen und Hanteln. Der Einstieg in das spezielle Gerätetraining, welche Zweck und welche Möglichkeiten sich dadurch im Krafttraining ergeben, wird dir in dieser ersten Lerneinheit näher gebracht. Im Weiteren Verlauf deiner Ausbildung werden dir die Zusammenhänge zwischen Sport und Medizin erläutert und zeigt dir alles Wissenswerte über das Thema Sportmedizin auf. Somit kannst du wichtige Schlüsse ziehen, wie du deinen Klienten richtig beraten kannst bzw. ihm das Training für seinen individuellen Körper anbieten kannst.

Wie ein medizinisches Gerätetraining aussehen kann und als Therapieform genutzt werden kann, erfährst du im nächsten Modul. Du kannst z. B. daraufhin deine Kundschaft durch ein gezieltes Krafttraining mit Hanteln in ihrer Rehabilitation unterstützen. Indem der Kunde individuell mit dir trainiert, förderst du verantwortungsbewusst seinen Muskelaufbau am Körper, die beispielsweise durch Verletzung Defizite aufweisen.

Ein weiteres spannendes Thema ist die Biomechanik, die dir die Physik von Muskel und Körper näher bringt. Dieses Wissen ist für das Trainieren an Seilzügen oder mit Hanteln elementar. Denn gerade mit dem speziellen Gerät sind Hebelwirkungen und Bewegung wichtige Bausteine für das Krafttraining. "Messverfahren zur quantitativen Beschreibung von Bewegungsabläufen" spielen eine weitere große Rolle deiner Weiterbildung. Du wirst in die Gesetze der Trägheit und der Kraft eingewiesen kannst damit ein professionelles und auf den Kunden ausgerichtetes professionelles Krafttraining mit beispielsweise Handeln oder am Gerät anbieten.

Der weitere Verlauf der Ausbildung gibt dir ausführlich Trainingsmethoden zu Seilzugtraining und Freihanteltraining an die Hand. Damit erlernst du die Übungen am Gerät und weißt, worauf es später bei deiner Arbeit mit dem Kunden ankommt. Du wirst verschiedene Methoden kennenlernen, damit du für alle möglicherweise eintreffenden Situationen gewappnet bist. So wirst du Methoden für den Muskelaufbau erlernen, aber auch den Umgang mit Verletzungen. Es wird dir gezeigt, wie ein Muskel separat angesprochen und trainiert werden kann. Damit punktest du sowohl im Gerätetraining als auch individuellen Krafttraining mit Kurzhanteln.

Im abschließenden Modul deiner Ausbildung findest du einen Übungskatalog. Jede Übung wird beschrieben und du lernst, welchen Muskel du damit trainierst. Dir wird gezeigt, wie du die Übung z. B. am Gerät oder mit der Kurzhantel durchführst. Du bekommst ein breites Spektrum an die Hand, die dir die Auswahlmöglichkeit von Gerätetraining, über Krafttraining mit Kurzhanteln oder Hanteltraining mit der Langhantel bietet.

Kursinformationen

Dauer
6 Wochen
Unterrichtszeiten
flexibel
Kosten
100,00 €
Zielgruppe
Personen, die bereits eine Ausbildung in Fitness, Sport oder Gesundheit abgeschlossen und Interesse haben, eine Zusatzqualifikation zu erwerben.
Bildungsart
Gesetzlich/gesetzesähnlich geregelte Fortbildung/Qualifizierung
Unterrichtsform
Fernunterricht/ Fernstudium
Voraussetzung
Trainingspraktische Qualifikation empfohlen
Förderung
https://www.academyofsports.de/de/service/foerdermoeglichkeiten/?ref=fortbildung-bw
Präsenzkurs
Dies ist keine Anwesenheitsveranstaltung.
mind. Teilnehmerzahl
k. A.
max. Teilnehmerzahl
k. A.
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
spezielles Angebot für Dozenten
Nein.
Veranstaltungsort
Academy of Sports
89073 Ulm (Donau)
Abendkurs
k. A.
Bildungsgutschein
Nein
Förderfähig nach Fachkursprogramm des ESF
k. A.
Barierrefreier Zugang
k. A.
Schlagworte
trainer, training, teamtraining, bewegung, coach, trainerausbildung, sport, fitness