Kursbeschreibung

Seminarbeschreibung:
Mehrere Evaluationsstudien haben ergeben, dass die Arbeit im Jobcenter belastend sein kann. Die Belastungen sind teils rechtlich, teils institutionell und teils personell bedingt. Sie lassen sich kaum auflösen. Umso dringender ist es, einen konstruktiven Umgang mit diesen Belastungen zu finden und durch achtsame Selbstsorge zu bewirken, dass die Belastungen nicht krank machen, sondern dass ihnen mit Resilienz begegnet wird. Wie das gelingt und was damit konkret gemeint ist, wird im Seminar anhand von Theorieinputs, Rollenspielen und Diskussionen erarbeitet.

Qualifizierungsziele:
• Selbstsorge – Was ist das?
• Warum Selbstsorge? – Gründe für deren Bedeutung
• Gesundheitswissenschaftliche Grundlagen der Selbstsorge
• Selbstsorge, aber wie? Methoden und Modelle der Selbstsorge • Sicherstellung von Achtsamkeit im Beruf
• Präventive Optionen der Selbstsorge