Zusätzliches lernen und tiefer einsteigen in Pranayama, Meditationstechniken, das alte Wissen der klassischen Yogaschriften und die tiefere Bedeutung von Atma, Paramatma und Brahman.

Mehr über Raja-Yoga, Kriya-Yoga, das verborgene Wissen der Yogasutren des Patanjali, der Upanischaden, der Hatha-Yoga-Pradipika und das geheime Wissen der Rishis zu den indischen Philosophien wie Samkhya, Yoga und Vedanta kennen zu lernen.

Ausbildungsdauer: Modul 1 = 140 UE
12 Monate, (28. Nov. 2020 bis Okt. 2021)
- verteilt auf 7 Wochenenden –

Unterrichtszeiten:
Sa. 9:00 - 19.00 Uhr
So. 9:00 - 16:30 Uhr

Vorläufige Termine:
1. WE: 28./29. November 2020
2. WE: 30./31. Januar 2021
3. WE: 06./07. März 2021
4. WE: 17./18. April 2021
5. WE: 22./23. Mai 2021
6. WE: 26./27. Juni 2021
7. WE: 09./10. Oktober 2021

Ausbildungs-Inhalte:

Spezifische Yogaeinsatzgebiete, Asanapraxis:

- Yoga und Stressmanagement, Business-Yoga
- Yoga und burn-out Prävention
- Yoga für Frauen, Hormon-Yoga
- Yoga und Trauma, Yoga für PTBS-Betroffene
- Einführung in die Yogatherapie
- Yoga und Heilmeditation
- Entspannungstechniken, AT Autogenes Training, PMR Progr. Muskelentspannung
- Gruppenarbeit, praxisnaher Austausch in Form von Intervision
- Yoga-Anatomie in Bezug auf die Organsysteme

Wissenschaftliche Studien zu Yoga und Meditation
Yoga und die Atemarbeit

Prinzipien des Atems
Atem- und Pranayama Techniken
Vertiefen des achtstufigen Weg des Yoga:

- Pranayama - Kontrolle der Lebenskraft
- Pratyahara - Kontrolle des Sinnesbewusstseins
- Dharana - Konzentration
- Dhyana - Meditation
Wie funktiert das? Umsetzung im Yogaunterricht.
Die Techniken der Yogis und Rishis.

Vertiefen der Klassische Yogaschriften:

- Yogasutren des Patanjali
- Hatha-Yoga-Pradipika
- Gheranda Samhita
- Yoga der Bhagavad-Gita
- Upanishaden
- Veden und Vedanta
- Tantrismus/Shivaismus
- Buddhismus / Zen / Zazen
- Indische Philosophie: Samkhya, Yoga
- Raja-Yoga / Kriya-Yoga

Meditationstechniken des Raja-Yoga
- Spezielle Mudras
- Meditationspraxis

Teilnahme-Voraussetzungen:
Abgeschlossene Yoga-Lehrer/innen-Ausbildung, nach der Tradition von
Paramapadma Dhiranandaji oder anderer Yoga-Ausbildungsschulen.

Teilnahmegebühr Modul 1:
1.750,- Euro bei 140 UE
oder Anzahlung 300,- und 10 Raten á 150,- Euro
- nur 1.500,- Euro für Teilnehmer an der Yogalehrer-Ausbildung in Kombination -

(nachfolgende Yogalehrer-Weiterbildung: Beginn 27. Nov. 2021)

weitere Infos: http://www.yogalehrer-ausbildungszentrum.de

Weitere Module möglich:
Modul 2 - Yogalehrer FORUM
4 Wochenenden = 68 UE

Erweitertes Praxis-Modul (fakultativ)
8 Monate = 60 UE
12 Monate = 100 UE