Kursbeschreibung

siehe unter www.vwa-baden.de

Alles im Griff? - Effektives Zeit- und Selbstmanagement

Zielgruppe
Mitarbeitende und Führungskräfte Seminarziel Sie lernen wirksame Hilfsmittel für eine effiziente Arbeitsorganisation kennen und anwenden und schaffen sich auf der Grundlage eines guten Zeitmanagements Möglichkeiten, um Störfaktoren im Arbeitsalltag zu minimieren. Dabei reflektieren Sie Ihren persönlichen Arbeitsstil und Ihre Haltungen zur Arbeit – dies sind wesentliche Aspekte des Selbstmanagements. Sie reflektieren auch, wie es gelingen kann, trotz zeitlichen Drucks positiv und kundenorientiert zu agieren. Zum Seminar Viele Mitarbeitende haben eine hohe Arbeitsdichte und es werden viele, auch recht unterschiedliche Erwartungen an sie gestellt. Dies erzeugt bei vielen Mitarbeitenden das Gefühl, "unter Druck" zu sein. Erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement ist eine gute Grundlage für effizientes und gleichzeitig souverän-entspanntes Arbeiten.

Programm
• Zeitfresser erkennen und ausbremsen
• Strukturierungs- und Planungshilfen adäquat nutzen
• Prioritäten setzen nach dem 4-Felder-Schema
• Das Paretoprinzip sinnvoll anwenden
• Das Arbeitsflussdiagramm: Die Geheimnisse erfolgreicher Arbeitsorganisation
• Wider dem Chaos: Richtig ordnen – gezielt und schnell wieder finden
• Tipps und Tricks zur persönlichen Organisation
• Hilfreiche Grundhaltungen für einen souveränen und professionellen Umgang mit Arbeitsbelastungen
Methoden
• Wissens-Impulse
• Selbstreflexion
• Einzel-, Partner- und Kleingruppenarbeit
• Diskussion und Best-Practice-Austausch
Referentin Eva Himmelsbach, Gesundheits- und Krankenpflegerin, Diplom-Psychologin, Beraterin und Coach