Mental fit - Mit „joggendem“ Gehirn zu mehr Leistungsfähigkeit

Dauer 1 Tag
Unterrichtszeiten 9-17 Uhr
Kosten 821,00 €
Zielgruppe offen
Voraussetzung keine
Abschluss Teilnahmezertifikat
Präsenzkurs Dieser Kurs findet ausschließlich als Anwesenheitsveranstaltung statt.
mind. Teilnehmerzahl keine Beschränkung
max. Teilnehmerzahl 8
Dozent Alena Germann
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Anmelde URL des Kurses Direkte Anmeldung beim Anbieter
spezielles Angebot für Dozenten Nein.
Veranstaltungsort
 

 

AbendkursBildungsgutscheinFörderfähig nach Fachkursprogramm des ESFBarierrefreier Zugang
Neink. A.k. A.k. A.

 

Beschreibung
Ziele
Haben Sie auch das Gefühl, dass immer mehr von Ihnen erwartet wird? Wünschen Sie sich auch manchmal ein 2. Gehirn oder am besten gleich ein zweites Ich? Die heute an uns gestellten Herausforderungen werden immer komplexer und die Zeitabstände, in denen wir die To-Dos zu erledigen haben, immer kürzer. Wie behält man einen kühlen Kopf, setzt die richtigen Prioritäten und erzielt so bestmögliche Ergebnisse? Mit Wissen! Dieses Training zeigt Ihnen, wie Sie konzentriert und mit langem Atem effizient arbeiten. Wünschen Sie praxisnahe Methoden und sinnvolle Ergänzungen zu Ihrer derzeitigen Arbeitsweise?
Es gibt mannigfaltige, sofort umsetzbare und wissenschaftlich fundierte Methoden, die Sie im Training kennen lernen. Wenden Sie dieses Instrument an, können Sie sich besser konzentrieren, mehr merken und alles wiedergeben. Einfach anzuwendende Mental-Techniken, wie sie auch die Gedächtnisweltmeister verwenden, unterstützen Sie dabei, sich besser zu fokussieren, Namen leichter zu merken und keine To-Dos zu vergessen.

Ihr Nutzen
Sie lernen einfach umzusetzende Konzentrations-, Mnemo- und Gedächtnistechniken. Nach dem Training kennen Sie viele praktische Methoden, die Sie situationsgerecht einsetzen können, um Zeit zu sparen und Fristen mit Leichtigkeit einzuhalten.

Inhalte
 Einführung in die Welt des Gehirns: Bio-Logisch?
 Die besten Mental-Techniken der Profis: von Loci-/ Routen-Methode über Eselsbrücken bis Zahlen-Symbol-System und viele weitere multiple Gedächtnisstützen
 Erlaubtes Doping: wie Körper, Umfeld und Ernährung sich auf unsere Gedächtnisleistung auswirken
 Denken ist Rhythmus: Pausen in individuellen Dosen
 Kann man seinen IQ steigern? JA! Im Training erfahren Sie wie

 

Schlagworte
wissensmanagement, gedaechtnis, konzentration, fitness, mentaltraining, mnemotechnik, gedaechtnistraining

 

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