Seminar
Don't work hard, work smart! Prioritäten erkennen und durchsetzen
Gutes Zeit- und Selbstmanagement für Mitarbeiter, Führungskräfte, Teams und Abteilungen
Viele Mitarbeiter klagen über immer stärker werdende Arbeitsbelastungen und Zeitnot.Mangelnder Freiraum für Projektarbeit und Kreativität, sinkende Motivation, körperliches Unwohlsein, Hektik und Stress können schnell zum gefährlichen Burnout-Syndrom führen. Missverständnisse in der Kommunikation sowie schlechte Gedächtnis- und Konzentrationsleistung sind die Folge. Die Work-Life-Balance, das harmonische Gleichgewicht zwischen beruflichem und persönlichem Leben, ist gestört.
Selbstmanagement ist neben Fach- und Sozialkompetenz die Schlüsselkompetenz für persönlichen Erfolg. Prozesse werden schnelllebiger, die Informationsflut größer, die Innovationszyklen kürzer und Ziele verändern sich ständig. Für alle Mitarbeiter ist das Überdenken der Arbeitsorganisation und die Prüfung des persönlichen Arbeitsstils notwendig.
Erfolg im schwierigen Umfeld ist möglich. Um Handlungsfreiheit zu schaffen und Ressourcen effektiver zu nutzen, gilt es, die persönliche Situation zu analysieren.
Hinweise und detaillierte Informationen zum Veranstaltungsformat finden Sie nachfolgend im Text.
Seminarinhalt auf einen Blick
- Situationsanalyse - was ist mit mir los?
- Ziele - welches genau sind meine Ziele?
- Prioritäten richtig setzen und auch gegen Widerstände durchsetzen
- Einflussfaktoren auf die eigene Leistung kennen und berücksichtigen
- Zeitdiebe erkennen, Ursachen analysieren und Lösungen finden
- „Power-Talking“ in der Kommunikation anwenden
- Motivationsfaktoren und deren Einfluss erkennen
- Den eigenen Arbeitsstil optimieren
- Work-Life-Balance (wieder) erlangen
- Den Erfolg langfristig sichern
Ihr Nutzen
- Mit diesem Seminar werden Sie eine persönliche, zielorientierte Arbeitsmethodik entwickeln
- Sie erkennen Stressfaktoren und lernen es, diese abzustellen. Sie werden Burnout frühzeitig genug wahrnehmen und können gegensteuern
- Sie können die Balance zwischen Job und Privatleben wieder erreichen
- die Energiebilanz zu verbessern
- die richtige Arbeitsmethodik anzuwenden
- den Informationsfluss schnell und effektiv zu gestalten
- die Kommunikation zu verbessern
- wieder „Fit für den Job“ zu werden
Seminarprogramm
- Ressourcen körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit erkennen und optimieren
- Zeitdiebe analysieren
- Erfolg langfristig sichern
- Ziel - welches ist genau mein Ziel?
- Teamarbeit – „Toll Ein Anderer Machts!“
- Planung verbessern und Prioritäten richtig setzen lernen
- Delegieren auf unterschiedlichen Ebenen
- Arbeitsstil verbessern
- Motivation und deren Einfluss auf die Arbeit
- Informationsfluss optimieren
Das Seminarprogramm im Detail
Ressourcen körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit erkennen und optimieren
- Einflussgrößen auf die Leistung kennen lernen
- Wann bin ich besonders leistungsfähig?
- während des Tages
- während meines Lebens
- Morgen- oder Abendmensch. Was bedeutet das für mich und das Team?
- Geistige Höchstleistung durch mentales Aktivierungstraining erleben
- Dank guter körperlicher Leistungsfähigkeit zu mentaler Stärke finden
- Geeignete Erholungstechniken für die eigene Arbeit erlernen
Situationsanalyse
- Wie sieht mein Arbeitsprozess aus?
- Wie tickt mein Umfeld?
Zeitdiebe analysieren
- Zeitdiebe aufgrund meiner Arbeitsweise
- Zeitdiebe, die von „außen“ kommen
- Ursachen analysieren – Was kann ich ändern?
- Ziel definieren – Wo soll es zukünftig hingehen?
- Lösungen erarbeiten – Wer muss was machen?
Erfolg langfristig sichern
- Wer könnte etwas gegen eine Neuerung haben?
- Wie überzeuge ich diesen Personenkreis?
Ziel - welches ist genau mein Ziel?
- Was will ich erreichen?
- Ziel präzise definieren und planen
- Ziele konsequent verfolgen
Teamarbeit – „Toll Ein Anderer Machts!“
- Vorteile der Teamarbeit erkennen
- Was kann im Team schneller und besser bewältigt werden?
Ende des 1. Seminartags gegen 17.00 Uhr
Planung verbessern und Prioritäten richtig setzen lernen
- Wie wichtig und dringlich ist die Arbeit?
- Pareto-Prinzip und ABC-Analyse zur Prioritätensetzung verwenden
- Eisenhower-Modell - das Modell der Erfolgreichen nutzen
- Prioritäten mit dem paarweisen Vergleich zielorientiert richtig setzen
Delegieren auf unterschiedlichen Ebenen
- Wer kann mich unterstützen?
- Was kann oder will ich delegieren?
- Was möchte ich nicht delegieren und warum nicht?
- Welche Voraussetzungen müssen gegeben sein oder geschaffen werden?
Arbeitsstil verbessern
- Stärken und Schwächen bewusst werden
- Stärken verstärken
- Schwächen abschwächen
- Arbeitsblöcke sinnvoll bilden
- Ablage nachvollziehbar ordnen und pflegen
Motivation und deren Einfluss auf die Arbeit
- De-Motivationsfaktoren wahrnehmen und abstellen
- Motivationsfaktoren erkennen und verstärken Informationsfluss optimieren
- E-Mail-Flut eindämmen - Umgang mit E-Mail verbessern
- Wer braucht wann welche Information in welcher Form?
- Was passiert, wenn Informationen ständig zu spät weitergeleitet werden?
Fazit und Schlussdiskussion
- Welcher Seminarinhalt
- Feedbackrunde
Ende des 2. Seminartags gegen 17.00 Uhr
Zielgruppen
- Das Seminar ist für ALLE geeignet, die ihre Arbeitsmethodik verbessern und später effizienter und stressfreier arbeiten wollen
- Für Führungskräfte, die ihre Mitarbeiter unterstützen wollen
Allgemeine Hinweise zur Seminarteilnahme je nach Veranstaltungsformat
Hinweise bei Teilnahme an Präsenz-Seminaren
(bei Teilnahme an Live-Online-Seminaren siehe Information nachfolgend):
Im Seminarpreis enthalten:
- Seminarunterlagen
- Teilnahmezertifikat
- inkl.Vollverpflegung vor Ort
Unsere Veranstaltungen werden in der Regel im Format Online oder Präsenz angeboten. Abhängig vom Buchungsverhalten und den Rahmenbedingungen behalten wir uns das Recht vor, das Veranstaltungsformat zu wechseln, bzw. einzuschränken.
Hinweise bei Teilnahme an Live-Online-Seminaren:
Im Seminarpreis enthalten:
- Seminarunterlagen als PDF
- Teilnahmezertifikat
- Zugang zur Plattform
Wir planen unsere Live-Online-Seminare generell so, dass die Wissensvermittlung und die Übungseffekte unseren Präsenzseminaren entsprechen (inklusive fallweise Gruppenarbeiten und Übungsaufgaben; Fragen können jederzeit gestellt werden). Die bisherigen positiven Teilnehmerfeedbacks zeigen uns, dass dieses Seminarformat funktioniert.
- Sie erhalten die Einwahldaten zum Live-Online-Seminar einige Tage vor der Veranstaltung.
- Grundvoraussetzungen zur Teilnahme sind ein Internetanschluss, ein Computer/Tablet und ein Headset bzw. Mikrofon & Lautsprecher. Eine Webcam für den persönlicheren Austausch wäre sehr wünschenswert.
- Für unsere Online-Seminare kommt hauptsächlich die Software Zoom
(Zoom-Link zur Prüfung Ihrer Technik) zum Einsatz. Vereinzelt auch GoToMeeting
(GoTo-Link zur Prüfung Ihrer Technik) oder MS Teams.
- Es werden in Abstimmung mit den Teilnehmern ausreichend Pausen eingeplant.
- Die Teilnehmerunterlagen erhalten Sie vor, während oder im Nachgang des Seminars als Download oder per Mail.
1.455 € | Regulärer Preis |
1.230 € |
VDI-Mitglieder-Preis
|
1.230 € |
VDI-Fördermitglieder-Preis
|
1.310 € | FRÜHBUCHER |
Norbert Zeller führt als selbstständiger Trainer seit vielen Jahren erfolgreich Seminare durch. Insbesondere zu den Themen Arbeitsorganisation und Zeitmanagement, Selbstmanagement (Burn-Out vermeiden und die richtige Work-Life-Balance erreichen) Mentales Aktivierungstraining, Gedächtnistraining, Informationsmanagement (Schnelllesetechniken) und Teamentwicklung.
1.455 € | Regulärer Preis |
1.230 € |
VDI-Mitglieder-Preis
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1.230 € |
VDI-Fördermitglieder-Preis
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1.310 € | FRÜHBUCHER |
Norbert Zeller führt als selbstständiger Trainer seit vielen Jahren erfolgreich Seminare durch. Insbesondere zu den Themen Arbeitsorganisation und Zeitmanagement, Selbstmanagement (Burn-Out vermeiden und die richtige Work-Life-Balance erreichen) Mentales Aktivierungstraining, Gedächtnistraining, Informationsmanagement (Schnelllesetechniken) und Teamentwicklung.