Kursbeschreibung

Entdecken Sie zentrierende Urbewegungen mit einfachen und natürlichen Bewegungsformen. Wir nehmen die fasziale Entspannung als Grundlage für bewusste Mikro- und Makrobewegungen. 
Es entsteht eine neue, schmerzfreie und entspannte Wohlfühl-Balance und Stärkung durch einen positiven Einfluss auf Ihr Vegetatives Nervensystem, einschließlich Entspannungs-Wundernerv, dem Vagusnerv. Durch vielseitige und ganzheitliche Bewegungen trainieren Sie spielerisch Körper und Geist gleichermaßen und speziell hierfür entwickelte mentale Übungen unterstützen nachhaltig Ihren persönlichen Erfolg. Ihr Körper schwingt wieder in seiner natürlichen Resonanz und steigert Gelassenheit, Entspannung, Gesundheit, Flexibilität, Regeneration und Ihre souveräne und positive Ausstrahlung. Diese wunderbare Bewegungsroutine ist  jederzeit im Alltag umsetzbar! „Schwingen Sie sich frei und entdecken Sie Ihre Körper-Flow-Glücksmomente“.