Rücken-Fit und mehr

Volkshochschule Korntal-Münchingen

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Aktionen

Kursbeschreibung

Bettina Weinmann, DTB Rücken-Fit Trainerin Dieser Kurs bietet Ihnen ein Programm für gezielten Muskelkraft-Aufbau - herausfordernd, aber effektiv.Kursinhalt: Durchhaltekraft durch Ausdauertraining für Herz/Kreislauf Stabilisation des gesamten Körpers durch Muskelkraft-Aufbau, mit speziellem Zusatzprogramm Rückenkraft Mobilität/ EntspannungBittebeachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung(AW) ist. Ihre Anmeldung giltautomatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Sportschuhe, Handtuch, etwas zum Trinken Bitte beachten: Zugang zur Halle über die Bergstraße

Kursinformationen

Anbieter

Volkshochschule Korntal-Münchingen

Kurs-ID

261-3.02420AW

Dauer

16 Termin(e) à 60.00 Minuten

Unterrichtszeiten

20:40 Uhr - 21:40 Uhr

Termin

23.02.2026 bis 06.07.2026

Kosten

95,00 €

mind. Teilnehmerzahl

max. Teilnehmerzahl

Veranstaltungsort

Zuffenhauser Str. 24 - Korntal-Münchingen
Zuffenhauser Str. 24
70825 Korntal-Münchingen

Gelistet in folgenden Rubriken:

Führung, Zusammenarbeit, Arbeitstechniken » Allgemeine Themen