Rücken-Fit und mehr

Volkshochschule Korntal-Münchingen

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Kursbeschreibung

Bettina Weinmann, DTB Rücken-Fit Trainerin Dieser Kurs bietet Ihnen ein Programm für gezielten Muskelkraft-Aufbau - herausfordernd, aber effektiv.Kursinhalt: Durchhaltekraft durch Ausdauertraining für Herz/Kreislauf Stabilisation des gesamten Körpers durch Muskelkraft-Aufbau, mit speziellem Zusatzprogramm Rückenkraft Mobilität/ EntspannungBittebeachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung(AW) ist. Ihre Anmeldung giltautomatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Sportschuhe, Handtuch, etwas zum Trinken Bitte beachten: Zugang zur Halle über dieBergstraße

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Korntal-Münchingen aus 70825 Korntal-Münchingen Volkshochschule Korntal-Münchingen
Kurs-ID
261-3.02410AW
Dauer
16 Termin(e) à 60.00 Minuten
Unterrichtszeiten
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Termin
23.02.2026 bis 06.07.2026
Kosten
95,00 €
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
26
Veranstaltungsort
Zuffenhauser Str. 24 - Korntal-Münchingen
Zuffenhauser Str. 24
70825 Korntal-Münchingen
Gelistet in folgenden Rubriken:

Führung, Zusammenarbeit, Arbeitstechniken » Allgemeine Themen