Kursbeschreibung

Empathie und Fürsorglichkeit sind die zentralen Kompetenzen, um in der Pflege arbeiten zu können. Doch gerade diese Eigenschaften können auch zu einer erheblichen Belastung werden und Sie an Ihre emotionalen Grenzen bringen. Das empCARE-Training hilft Ihnen, reflektiert und achtsam mit Ihrer Empathie umzugehen. Erkennen Sie Ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse und integrieren Sie diese in Ihre tägliche Arbeit. In diesem nachweislich wirksamen Training erlernen Sie bewährte Übungen, die Ihnen dabei helfen, emotional herausfordernde Situationen besser zu meistern und Ihre Resilienz zu stärken. Sie erfahren aktive Unterstützung zur Vorbeugung von Erschöpfung und einem möglichen Berufsausstieg entgegenzuwirken. So fördern Sie nicht nur Ihre eigene Belastbarkeit, sondern bleiben langfristig gesund und motiviert in Ihrer Arbeit.
Inhalte
> Erwartungen an Hilfeberufe, emotionale Dissonanz und eigene Bedürfnisse
> Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation – Praxisübungen
> Erkennen und Anerkennen von Gefühlen und Bedürfnissen
> Belastungserleben - negative Gefühle - unerfüllte Bedürfnisse
> Mehr Gesundheit und Motivation durch reflektierte Empathie – Praxisübungen
> Lösungsstrategien
> Transfer in den Arbeitsalltag
Dauer/Struktur
Seminartag 1 und 2: Hauptseminar in Präsenz an der Gesundheitsakademie Bodensee-Oberschwaben in Weingarten. Seminartag 3: Nachcoaching findet als Online-Live-Seminar statt.
Für das Nachcoaching (Online-Live) wird benötigt: Internetzugang mit aktuellem Browser; zwei Endgeräte (PC/Laptop mit Kamera und Mikrofon plus Handy), Webinarlink wird zeitnah vor dem Seminar zugeschickt