Kursbeschreibung

Du möchtest gelassener auftreten, deine Stimme stärken und innere Ruhe finden? Dann entdecke die Kraft deines Atems! Im Zentrum steht der „Erfahrbare Atem“ – als Brücke von Leib, Seele und Geist im ganzen Körper. Erlebe, wie dein Atem dein Charisma stärkt. In diesem zweitägigen Seminar lernst du, deinen Atem bewusst wahrzunehmen und als Quelle für innere Stabilität zu nutzen. Du stärkst dein Körperempfinden, überwindest Unsicherheiten und gewinnst an Selbstsicherheit. Atem, Stimme und Körpersprache verbinden sich – für einen klaren, authentischen Ausdruck in Kommunikation und Präsenz.

Inhalte:
- Analyse des Atems aus physiologischer und emotionaler Sicht
- Wahrnehmen des Körpers als tragendes Instrument für Atem, Stimme und Kommunikation
- Alle fünf Sinne erleben durch freies Atmen
- Körpersprache als Ausdruck des Atmens
- Kraft und Authentizität des eigenen Atems fördert das Selbstbewusstsein
- Persönlichkeitsfindung und Entfaltung der eigenen Kreativität

Die Dozentin ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Atemtherapeutin und Gesangspädagogin (30-jährige Erfahrung als hauptberufliche Opernsängerin). Weitere Infos auf ihrer Homepage www.atem-bodensee-oberschwaben.de