Kursbeschreibung

Mahlzeiten vorkochen und dabei den Geldbeutel schonen? In Zeiten steigender Lebensmittelpreise eine gute Sache. Dabei lässt sich Zeit sparen sowie Verpackungsmüll vermeiden. Was will man mehr? In diesem Kurs lernen Sie gesunde, regionale Lebensmittel kennen, die sich lange halten und die eine gute Grundlage für eine gesunde und ausgewogene Ernährung bieten. Die Kursleiterin liefert Tipps und Tricks rund um Meal Prep einschließlich der geeigneten Lagerung bzw. Haltbarmachung sowie tolle Rezeptideen zum Kochen. Und natürlich wird auch gleich etwas zum Mitnehmen vorbereitet.