Kursbeschreibung

Entscheiden Sie selbst, wie glücklich und zufrieden Sie ab heute sein wollen: In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihr ganz persönliches Glück und Ihre Lebensfreude wachsen lassen und somit ganz natürlich dem Stress im Beruf und Alltag mit einem Lächeln entgegentreten können.

Glück ist erlernbar und auch für Sie kein Zufall. Viele wissenschaftliche Forschungen haben den Weg zu Glück aufgezeigt und bestätigt, dass glückliche Menschen nicht nur glücklicher sind und länger leben, sondern mit Schicksalsschlägen besser umgehen können.

Wir zeigen Ihnen verschiedene wissenschaftlich validierte Glückstrainings-Methoden, Übungen und Interventionen aus der Glücksforschung und der "Positive Psychologie" Forschung, die Sie im Alltag umsetzen können. Dabei holen die Übungen das Beste aus Ihrem persönlichen Glückspotenzial heraus.

Die moderne Gehirnforschung bestätigt: Es lohnt sich, sein Glück und Wohlbefinden zu trainieren und so einen großen Schritt in Richtung eines glücklichen und erfüllten Lebens zu gehen.

Ziel des Seminars wird sein, dass Sie:

oft positive Gefühle spüren
einer erfüllenden Tätigkeit nachgehen (privat oder im Beruf)
eine befriedigende Beziehung zu anderen Menschen haben
Ihr Leben als bedeutungsvoll erleben und
Sie erfolgreich sind, also das erreichen, was wir uns vorgenommen haben