Hatha Yoga für Anfänger*innen
Volkshochschule Heddesheim
Aktionen
Kursbeschreibung
Sie lernen in diesem Kurs achtsame Körper-, Atem- und Meditationsübungen kennen. Diese können dazu beitragen, den Körper zu entspannen, Stress abzubauen und den Rücken zu stärken.
Willkommen sind Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen. Wer akute körperliche Beschwerden hat, sollte vorher ärztlichen Rat einholen.
Die Kursleiterin ist Tanz- und Bewegungstherapeutin.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
E30405
Dauer
6 Termine
Unterrichtszeiten
10:30 - 12:00
Termin
22.05.2025 bis 17.07.2025
Kosten
73,00 €
Bildungsart
Allgemeinbildung
Unterrichtsform
Präsenzunterricht
Präsenzkurs
Dieser Kurs findet ausschließlich als Anwesenheitsveranstaltung statt.
mind. Teilnehmerzahl
6
max. Teilnehmerzahl
10
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
spezielles Angebot für Dozenten
Nein.
Veranstaltungsort
vhs Heddesheim
Unterdorfstraße 2
68542 Heddesheim (Baden)
Unterdorfstraße 2
68542 Heddesheim (Baden)
Abendkurs
Nein
Bildungsgutschein
Nein
Förderfähig nach Fachkursprogramm des ESF
Nein
Barierrefreier Zugang
k. A.
Schlagworte
stressbewaeltigung, stresspraevention, bewegung, yoga, ruecken, hatha yoga
Gelistet in folgenden Rubriken:
Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung
Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Entspannung, Körperarbeit, Massage
Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Entspannung, Körperarbeit, Massage » Meditation und Stressabbau
Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gesundheit und Ernährung