Aquafitness
| Kurs-ID | 232-32621Z |
| Datum | 07.12.2023 bis 08.02.2024 |
| Dauer | 7 Termine |
| Unterrichtszeiten | 19:30 - 20:00 |
| Kosten | 28,00 € |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
| Präsenzkurs | Keine Angabe. |
| mind. Teilnehmerzahl | 7 |
| max. Teilnehmerzahl | 8 |
| Dozent | Krug, Anette |
| URL des Kurses | Details beim Anbieter |
| Anmelde URL des Kurses | Direkte Anmeldung beim Anbieter |
| spezielles Angebot für Dozenten | Keine Angabe. |
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Veranstaltungsort
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Uhlandbad Tübingen
Karlstraße 2/1 72070 Tübingen |
| Abendkurs | Bildungsgutschein | Barierrefreier Zugang |
|---|---|---|
| Ja | k. A. | Nein |
| Beschreibung |
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Bewegung im Wasser macht Spaß, reduziert Stress und baut gelenkschonend die Muskulatur auf. In diesem Kurs soll das Herz-Kreislauf-System aktiviert werden, indem die Atmung und Ausdauer trainiert werden. Die schonende Kräftigung des gesamten Körpers und massierende Wirkung des Wassers soll die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur fördern. Sie stärken damit Ihre physischen Ressourcen für den (Berufs-)Alltag. Bei gesundheitlichen Bedenken bitte vorher mit dem Arzt Rücksprache halten. Treffpunkt in der Schwimmhalle. Die Eintritte ins Hallenbad müssen gesondert bezahlt werden. |
| Gelistet in folgenden Rubriken: |
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