Aquafitness Nur für Schwimmer geeignet
| Kurs-ID | 232-302041 |
| Datum | 27.09.2023 bis 24.01.2024 |
| Dauer | 14 |
| Unterrichtszeiten | 19:00 |
| Kosten | 165,00 € |
| Präsenzkurs | Keine Angabe. |
| mind. Teilnehmerzahl | k. A. |
| max. Teilnehmerzahl | k. A. |
| Dozent | Otto Lerke |
| URL des Kurses | Details beim Anbieter |
| spezielles Angebot für Dozenten | Keine Angabe. |
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Veranstaltungsort
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Hallenbad Kemnat
Hagäckerstr. 42 73760 Ostfildern |
| Abendkurs | Bildungsgutschein | Barierrefreier Zugang |
|---|---|---|
| k. A. | k. A. | k. A. |
| Beschreibung |
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| Um sich dauerhaft in Form zu halten, die Kondition und das Immunsystem zu stärken, das Herz-Kreislaufsystem zu fördern und den Körper auf schonende Weise zu trainieren, gibt es kaum etwas Besseres als Bewegung im Wasser. Ein neuartiger Mix aus Aqua-Aerobic, Aquajogging, Aquastep, Qi Gong und Cool Down. Für Bluthochdruckpatienten und Herz-Kreislauf-Vorgeschädigte ist die Teilnahme am Kurs nur nach Rücksprache mit ihrem Arzt zu empfehlen. |