Ressourcenförderung: Salute – was die Seele stark macht (nach Prof. Kaluza)
| Datum | 03.12.2024 |
| Dauer | 1 Tag |
| Unterrichtszeiten | 09.00 - 16.30 Uhr |
| Kosten | 120,00 € |
| Zielgruppe | Mitarbeitende aus allen Bereichen |
| Bildungsart | Fortbildung/Qualifizierung |
| Unterrichtsform | Präsenzunterricht |
| Präsenzkurs | Keine Angabe. |
| mind. Teilnehmerzahl | k. A. |
| max. Teilnehmerzahl | k. A. |
| Dozent | Monika Eberhardt |
| spezielles Angebot für Dozenten | Keine Angabe. |
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Veranstaltungsort
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Diakonisches Institut für Soziale Berufe
Bodelschwinghweg 30 89160 Dornstadt (Württemberg) - Scharenstetten |
| Abendkurs | Bildungsgutschein | Barierrefreier Zugang |
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| Nein | Nein | k. A. |
| Beschreibung |
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| Achtsam mit den eigenen Wünschen und Bedürfnissen umgehen – wer hat sich das nicht schon etliche Male vorgenommen? Sich selbst Gutes tun, Freundschaften und soziale Kontakte pflegen und gedanklich wertschätzend mit sich umgehen – dies sind die Schutzfaktoren zur Wahrung psychischer Gesundheit. Inhalte ● Selbstfürsorge – wie kann ich mir Gutes tun? ● Soziales Netz, soziale Unterstützung – wer tut mir gut? ● Selbstwirksamkeit – wie gehe ich gedanklich mit mir um? |
| Schlagworte |
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| stress, stressbewaeltigung, antistresstraining, achtsamkeit, stresspraevention, stressmanagement |
| Gelistet in folgenden Rubriken: |
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