Workshop: Lachyoga zum Kennenlernen

Kurs-ID G2334
Datum 11.11.2023
Dauer 1 Termin(e) à 90.00 Minuten
Unterrichtszeiten 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Kosten 11,00 €
Präsenzkurs Keine Angabe.
mind. Teilnehmerzahl 5
max. Teilnehmerzahl 12
Dozent Thorsten Gnida-Cink
spezielles Angebot für Dozenten Keine Angabe.
Veranstaltungsort
 
Pforzheimer Straße 14a - Ettlingen
Pforzheimer Straße 14a
76275 Ettlingen

 

AbendkursBildungsgutscheinBarierrefreier Zugang
k. A.k. A.k. A.

 

Beschreibung
Wer zum ersten Mal von Lachyoga hört, kann sich meist nicht so recht vorstellen, was das sein soll und wie es vonstatten geht. Macht man Yoga-Übungen und lacht dabei oder was? Nein, das ist es nicht!Lachyoga ist eine Methode, mit der man mit ganz einfachen Mitteln, nämlich dem Lachen, das allen Menschen zur Verfügung steht, und einem Schuss kindlicher Unbekümmertheit, Abstand von Stress und Sorgen des Alltags sowie körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden erreichen kann.Wie das funktioniert und auf welchen wissenschaftlichen Grundlagen Lachyoga basiert, erfahren Sie in diesem Workshop und spüren die Wirkung auch gleich am eigenen Leib. Nach einer kurzen Einführung in die Theorie und Wirkungsweise werden wir viele bewährte Lachyoga-Übungen machen, so dass Sie diesen Nachmittag beschwingt beenden werden.Da Lachyoga keine herausforndernden körperlichen Aktivitäten beinhaltet, ist es für alle Alterklassen und selbst für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet. Falls Sie noch zweifeln, ob das etwas für Sie ist, geben Sie sich einen innerlichen Schubs und lassen sich einfach mal auf diese neue Erfahrung ein. Der Spaß ist auf jeden Fall garantiert, da wir unter uns sind und uns in einem geschützten Raum befinden.Der Kursleiter praktiziert seit einigen Jahren Lachyoga und ist zertifizierter Lachyoga-Leiter (CLYL) nach Dr. Madan Kataria.Bitte mitbringen: bequeme Alltagskleidung und etwas zu trinkenLachyoga ist eine Methode, mit der man mit ganz einfachen Mitteln, nämlich dem Lachen, das allen Menschen zur Verfügung steht, und einem Schuss kindlicher Unbekümmertheit, Abstand von Stress und Sorgen des Alltags sowie körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden erreichen kann.Da Lachyoga keine herausforndernden körperlichen Aktivitäten beinhaltet, ist es für alle Alterklassen und selbst für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.Bitte mitbringen: bequeme Alltagskleidung und etwas zu trinken

11.11.2023

 

Gelistet in folgenden Rubriken: