Selbstbehauptungskurs für Frauen und Mädchen

Kurs-ID U302735
Datum 20.01.2024 bis 27.01.2024
Dauer 2-mal
Unterrichtszeiten 10:00 - 13:00
Kosten 36,00 €
Zielgruppe Kinder
Präsenzkurs Keine Angabe.
mind. Teilnehmerzahl k. A.
max. Teilnehmerzahl k. A.
Dozent Hotel-Kosmalla, Monika
URL des Kurses Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses Direkte Anmeldung beim Anbieter
spezielles Angebot für Dozenten Keine Angabe.
Veranstaltungsort
 
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Spitalstraße 2a
74564 Crailsheim

 

AbendkursBildungsgutscheinBarierrefreier Zugang
Neink. A.Nein

 

Beschreibung
Viele Frauen kennen unerwünschte Annäherung, angstbesetzte Situationen oder körperliche Angriffe bzw. die Angst davor; oder sind sprachlos bei übergriffigem Verhalten. In diesem Selbstbehauptungskurs erlernen und erarbeiten wir gemeinsam Strategien im Umgang mit diesen Situationen. Wir setzen uns mit Möglichkeiten auseinander, sich verbal, taktisch und körperlich zur Wehr zu setzen. Wir üben selbstbewusstes Auftreten, Grenzen setzen, Zivilcourage zeigen und das Organisieren von Unterstützung. Ebenso sind Abwehr-, Befreiungs-, Schlag- und Tritttechniken Teil des Kurses. Körperliche Fitness ist keine Bedingung, jede Frau ist mit ihren individuellen Voraussetzungen willkommen.

Die Kursleiterin ist Diplom-Sozialpädagogin (FH) und durch den Verein "Toleranz durch Bildung e.V." lizenzierte Gewaltschutztrainerin für Frauen und Mädchen.

 

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