Lu Jong
| Kurs-ID | 23W-301.99 |
| Datum | 08.11.2023 bis 29.11.2023 |
| Dauer | 4 Abende |
| Unterrichtszeiten | 17:30 - 18:20 |
| Kosten | 25,00 € |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
| Präsenzkurs | Keine Angabe. |
| mind. Teilnehmerzahl | 7 |
| max. Teilnehmerzahl | 12 |
| Dozent | Vierheilig, Silke |
| URL des Kurses | Details beim Anbieter |
| Anmelde URL des Kurses | Direkte Anmeldung beim Anbieter |
| spezielles Angebot für Dozenten | Keine Angabe. |
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Veranstaltungsort
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VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen
Kaiserstraße 1 75031 Eppingen |
| Abendkurs | Bildungsgutschein | Barierrefreier Zugang |
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| Ja | k. A. | Nein |
| Beschreibung |
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Lu Jong ist die älteste tibetische Bewegungslehre zur Heilung von Körper und Geist. In Lu Jong fließen die Erkenntnisse der Meister über Natur, Geist und Körper in die Übungen ein. Durch das Beobachten und Nachahmen der Tiere und ihres Verhaltens in bestimmten Situationen können Sie die heilenden Kräfte der Natur erleben. Deshalb sind viele Lu Jong-Übungen den Bewegungen der Tiere nachempfunden. Lu Jong ist eine alles umfassende Bewegungslehre, die sowohl Körper als auch Geist einbindet. 1. Einheit Übungen zum Vorbereiten und Lösen von Blockaden + 5 Übungen für die Beweglichkeit der 5 Körperteile (Kopf, Hände, Arme, Schultern, oberer Rücken, unterer Rücken, Hüfte-Beine) 2. Einheit Übungen zum Vorbereiten und Lösen von Blockaden + 5 Übungen für die Funktion der 5 Vitalorgane (Nieren, Herz, Lunge, Milz und Leber) 3. Einheit Übungen zum Vorbereiten und Lösen von Blockaden + 5 Übungen für die Funktion der 6 Befindlichkeiten (Verdauung, Beckenbodenbeschwerden, Wassereinlagerungen in den Beinen, Kältegefühl und Energielosigkeit, Stärkung der Sinnesorgane, stimmungsausgleichend) 4. Einheit Wiederholung Am letzten Kursabend beginnt der Kurs etwas früher, um 17:00 Uhr! |
| Gelistet in folgenden Rubriken: |
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