Fit im Kopf - eine wichtige Voraussetzung, um den Arbeitsalltag zu bewältigen / Erhöhung der Mentale

Kurs-ID 231-2133
Datum 24.04.2023
Dauer 1
Unterrichtszeiten 18:00 - 21:00
Kosten 35,00 €
Präsenzkurs Keine Angabe.
mind. Teilnehmerzahl k. A.
max. Teilnehmerzahl k. A.
URL des Kurses Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses Direkte Anmeldung beim Anbieter
spezielles Angebot für Dozenten Keine Angabe.
Veranstaltungsort
 
Leinfelden, Neuer Markt, Atelier
Neuer Markt 1
70771 Leinfelden-Echterdin

 

AbendkursBildungsgutscheinBarierrefreier Zugang
Jak. A.Nein

 

Beschreibung
Heute müssen Sie im Beruf und Privatleben Informationen schnell verarbeiten und sich in kurzer Zeit viel merken. Dies erfordert effektives Handeln, eine hohe Konzentration und eine gute Merkfähigkeit.
MAT (Mentales Aktivierungstraining) ist eine wissenschaftlich fundierte Technik, die Ihnen ermöglicht in kurzer Zeit dahingehend Ihr Gehirn und somit Ihre geistige Leistungsfähigkeit zu optimieren. Sie lernen, wie Sie durch Training der Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit und Merkspanne die Kapazität Ihres Arbeitsspeichers erweitern können, um somit besser Dinge aus Ihrem Langzeitgedächtnis abzurufen und dort einlagern zu können.

Zusätzlich bestimmen Termindruck und Informationsfülle Ihren Berufsalltag. Das Gehirn ist überlastet und hat Schwierigkeiten leistungsfähig zu sein.
Lernen Sie die Methode des MRT (Mentales Relaxations-Training) kennen, eine Methode um schnell den Kopf wieder freizubekommen.

Hauptziel ist es zu erkennen, wie unser Gehirn funktioniert, wie wir selbst seine Leistung steigern können und wie wir das Gehirn durch nur wenig tägliche Übung auf Basis von MAT und MRT fit halten können.
In einem Impulsworkshop erhalten Sie einen Einblick in die beiden Methoden.

 

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