Yoga zur Stärkung des Immunsystems / (Wochenend-Workshop)

Kurs-ID 231-3322
Datum 10.06.2023 bis 11.06.2023
Dauer 2 Termine
Unterrichtszeiten 10:00 - 18:00
Kosten 72,00 €
Zielgruppe Erwachsene allgemein
Präsenzkurs Keine Angabe.
mind. Teilnehmerzahl k. A.
max. Teilnehmerzahl k. A.
Dozent Schramm, Engelbert
URL des Kurses Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses Direkte Anmeldung beim Anbieter
spezielles Angebot für Dozenten Keine Angabe.
Veranstaltungsort
 
vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)
Münzgasse 4/1
72379 Hechingen

 

AbendkursBildungsgutscheinBarierrefreier Zugang
Jak. A.Nein

 

Beschreibung


Informationsabend zum 2-tägigen Intensiv-Workshop ab Sonntag, 23.10.2022
Der Dozent Engelbert Schramm erläutert Ihnen an diesem Abend, wie sich dynamische Asanas in Kombination mit Atemverhaltungen und Entspannungsübungen positiv auf Ihre Vitalfunktionen auswirken. Lungenvolumen und Atmungskapazität erhöhen sich z.B. schon nach wenigen Wochen, wovon Anfänger ebenso profitieren können wie Hochleistungssportler. Die Übungen zielen auf Entgiftung durch "Atemfasten" und auf die Zellregeneration. Eine kleine Übungseinheit rundet den Informationsabend ab.



 

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